ドクター

鼻づまりにバッチリ効果を発揮する予防策|清々しい呼吸

原因を知ろう

鼻を触る女性

耳が遠いか確認しよう

耳というのはとても大切です。それが聞こえにくくなってしまうとそのせいで人との会話ができなくなってしまいます。ですから自分の耳が遠くなってきたなというような時には対策を行なうようにしましょう。耳が遠いと気づくパターンでも、特に多いのは電話などで人の話を聞くことができなくて、聞き返すことが増えてきたというような時です。あるいはテレビの音を大きくしないと聞こえなくて、それを家族の人などに指摘をされるというようなことです。そうした時にはやはり自分の耳は聞こえにくくなっているのだというようなことを認識して、たとえば補聴器などを購入するようにしましょう。そうすれば以前のように聞き取りを行うことができるようになるわけです。

販売店で話を聞きながら

補聴器を選ぶときには慎重に行う必要があります。補聴器というのは多くの種類がありますので、販売店で実際に手に取ってなるべくそれを装着してみるようにしましょう。装着した感じは製品ごとに異なっているものです。どれぐらいの聞こえ方になるのかというようなことをしっかりチェックをするようにしなければなりません。また販売店では、そこの店員さんの話を聞くようにすると良いでしょう。販売店の方の店員は知識がありますので、その人のアドバイスを基にして補聴器を選ぶようにしましょう。長く使い続けることになる補聴器ですので、それだけ販売店で慎重に自分の聴力に合わせて、選ぶようにすることがとても大切だといわれていることです。

原因と予防策がある

鼻づまりは風邪やアレルギー以外にもいろいろな原因があります。例えば、昼夜逆転の生活を続けることで知らないうちに体に負担がかかり、ストレスになってしまいます。また、偏った食事を大量に摂取してしまうことによって鼻づまりを引き起こす場合もあります。そのような辛い症状を抑えるのに効果的なものが幾つかあります。買い物などで外に出掛ける際にはマスクをするように心がけましょう。外と部屋の中の温度の違いを防ぐことができるので、未然に鼻づまりを防ぐことができるのです。他にも、鼻をあたためることで防ぐことも可能です。ムズムズ知らずになりましょう。清々しい呼吸を実現しましょう。

機能を把握すること

看護師

補聴器の販売店に行ったときは、個々の補聴器の機能について説明してもらいましょう。最近ではいろいろな新機能を搭載したタイプが多く出ています。機能の内容、使い方を教えてもらうと、いい買い物が出来るのです。

More...

両耳用がいい

聴診器とキーボード

目が左右二つあるのと同じように、耳が左右二つ付いているのには理由があります。左右の耳は連携し合って脳に音の方向や距離を伝え、左右のどちらかが聞こえにくいと方向感覚がとらえにくく聞き取り能力が低下します。

More...

低下する聴力

耳に手をあてる女性

人間の聴覚は徐々にですが確実に低下していきます。若い頃は聞き取ることができた周波数も年齢を重ねることによって聞き取ることが困難になってしまうのは人間の宿命で、例外なく人間の聴覚は低下していきます。

More...